...

Преодоление страха и стеснения: как записаться в проект «Московское долголетие» и изменить свою жизнь

image

29.11.2023

Сделать первый шаг: как преодолеть сомнения и записаться в проект «Московское долголетие»

Москвичи старшего поколения могут испытывать стеснение и страх перед кардинальными изменениями в жизни. В этом случае молодым родственникам следует помочь им найти занятие по душе. Эксперты Института долголетия выяснили, какие факторы мешают горожанам старшего поколения вступить в проект «Московское долголетие».

Одной из основных проблем опрошенные назвали страх сделать первый шаг. Комплексное исследование целевой аудитории провели к пятилетию проекта. В числе популярных ответов — стеснение, страх перед кардинальными изменениями в жизни, нежелание ассоциировать себя с социальной группой пожилых людей и пенсионеров.

«“Московское долголетие” растет и меняется, а для того, чтобы проект мог отвечать запросам москвичей старшего поколения, важно получать от них обратную связь. Исследования показали, что представители целевой аудитории проекта часто испытывают страх так называемого первого шага. Он во многом обусловлен тем, что в старшем возрасте все новое воспринимается настороженно. Именно это зачастую становится препятствием на пути к активной жизни, которую дает москвичам проект “Московское долголетие”. Важно помочь своим старшим родственникам совершить этот шаг. Например, воспользоваться обновленным сервисом на портале mos.ru и самостоятельно записать их на занятия проекта или вместе прийти в ближайший центр московского долголетия. Оказавшись однажды в проекте, практически никто не возвращается к прежней жизни, в которой самые распространенные развлечения — это поход по магазинам или просмотр телевизора», — рассказал заместитель руководителя столичного Департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.

О том, как преодолеть страх, рассказала Наталия Махно, психолог и преподаватель проекта. По ее мнению, если человек уже принял решение, то не нужно откладывать его реализацию. Помимо этого, психолог отметила, что не следует бояться менять направление, если занятия не приносят удовольствия. Не понравились танцы — идите на рисование, посещайте образовательные лекции, спортивные занятия, и так, пока не появится хобби, которое помогает чувствовать себя лучше физически и морально.

В проекте «Московское долголетие» каждый горожанин старшего поколения может найти что-то для себя. Для участников открыто более 13 тысяч групп по разным направлениям, среди которых спорт, творчество и образование. Москвичи могут получать новые знания и навыки благодаря профессиональным педагогам, а также создавать клубы по интересам и присоединяться к существующим. Они действуют более чем в 100 центрах московского долголетия. За время работы «Московского долголетия» уже более 530 тысяч горожан старшего поколения сделали первый шаг и изменили свою жизнь. По итогам исследования 96 процентов участников проекта считают, что участие в нем способствует повышению их качества жизни, а 97 процентов опрошенных уверены, что в зрелом возрасте можно получать новые знания и навыки.

Записаться на занятия проекта можно на сайте mos.ru, в центрах госуслуг «Мои документы», по телефону: +7 495 870-44-44 или при личном обращении в ближайший центр московского долголетия. Тем, кому не хватает мотивации сделать первый шаг, поможет ролик, снятый с участием активистов проекта «Московское долголетие».

   


Другие публикации в этом разделе Открыть

Представляем Вам систему публикации новостей "Public MEDARGO", которая позволяет размещать материалы делового и новостного характера в сфере медицины, фармацевтики, здорового образа жизни и ветеринарии на портале MEDARGO.ru

Последние вебинары

image
Запись вебинара от 15 февраля 2024 года. Тема: «Как узнать и погасить задолженность в условиях ЕНС»

Презентация к вебинару Скачать

image
Запись вебинара от 24 января 2024 года. Тема: «Изменения налогового законодательства в части предоставления социальных налоговых вычетов, вступившие в силу с 01.01.2024 года»

Презентация к вебинару Скачать

Обзоры законодательства о закупках

image
Обзор изменений законодательства 08.01.2024-12.12.2024 (44-ФЗ)
image
Обзор изменений законодательства 08.01.2024-12.12.2024 (ЗИТ)
image
Обзор изменений законодательства 08.01.2024-12.12.2024 (223-ФЗ)

Журналы

Новости

image
Москва поднимает планку: шесть миллионов жителей занимаются спортом, строится 14 новых спортивных объектов
image
Сергей Собянин открыл дворец тенниса в «Лужниках»: новый спортивный комплекс с 15 кортами и уникальным оборудованием
image
Более 700 тысяч человек приняли участие в тестовом голосовании перед выборами: результаты и подготовка к выборам Президента России
image
Благоустройство около станции метро «Пыхтино»: скейт-парк, новые тротуары и зеленые насаждения
image
"Тайны архива и лагеря "Зеленое озеро": советы библиотекаря для чтения с детьми"
image
Подведены итоги конкурса детского рисунка на тему речного электротранспорта: все участники получат памятные карты «Тройка»
image
Цифровой цветочный сад: инсталляция «Соцветия» украсит медиакупол в парке «Зарядье» с 6 по 10 марта
image
Московский метрополитен обновил инсталляции «Два сердца» к годовщине полного открытия БКЛ: где можно увидеть их и сделать памятные фотографии
image
В Обручевском районе Москвы появится новый жилой квартал с пешеходным бульваром и амфитеатром: что ожидает жителей?
image
На юге Москвы появится спортивный кластер: что известно о новом проекте развитиятерритории
image
Сергей Собянин: Орган зала «Зарядье» — один из крупнейших инструментов в Европе, созданный специально для Москвы
image
В ОЭЗ «Технополис Москва» открылся музей отечественной микроэлектроники: история и инновации на одной площадке
image
Город добрых дел: уникальные некоммерческие проекты, меняющие жизнь в Москве
image
Москва стала победителем всероссийского конкурса за поддержку локальных брендов: программа "Сделано в Москве" признана эффективной
image
Гололедица и похолодание: прогноз погоды на ближайшие дни в Москве
image
На северо-западе Москвы отремонтируют еще восемь поликлиник: новейшее оборудование и благоустройство территорий!
image
Растяжка, йога и танцы: популярные тренировки проекта «Спортивные выходные» на уникальных площадках Москвы
image
День писателя: ВДНХ и городские библиотеки приглашают на праздничные мероприятия
image
Московская транспортная сеть: новые маршруты и комфортные поездки прямо у дома
image
Встреча с космическими героями: дочь Героя Советского Союза расскажет о жизни отца в библиотеке №243
image
Научитесь варить мыло и создавать оригинальные поделки на мастер-классе в Доме культуры «Десна»
image
Культурный центр «Содружество» приглашает на спектакль «Женитьба Бальзаминова»: новый взгляд на классику
image
Пианист Федор Орлов выступит с сольным концертом в Доме-музее Марины Цветаевой
image
Чат-бот на портале mos.ru обработал более четырех миллионов вопросов горожан: как он помогает жителям столицы?